Усиление радиального отклонения запястья, с отягощением, над ребром, нейтрально к ладони

Неврология // #Неврология Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол. Возьмите в руку гирю и переместите руку через край стола. Опустите руку на край стола большим пальцем вверх. Поднимите руку вверх, ведя большим пальцем, следя за тем, чтобы предплечье оставалось в контакте со столом. Контролируйте движение, когда вы опускаете вес обратно вниз, и повторите движение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Стул #Неполная_ТСМ #Независимая #Средняя #Рассеянный_склероз #Радиальное_отклонение #ТСМ_C7 #Старший #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_взвешенная #Удар #Стол #Гири #свободная #Запястье