Пасчимоттанасана - складка сидя. Как выполнить.

Подробная отстройка пасчимоттанасаны с вариациями как для начинающих, так и для продвинутых практиков. Я в соцсетях: Инстаграмм Мой онлайн курс для начинающих #пасчимоттанасана #вытяжениепозвоночника #растяжкаспины #растяжканог