6 плиометрических упражнений для бегуна
наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️
3,306 views
8
2
6 months ago
00:01:00
1
Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы
7 months ago
00:09:16
1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
7 months ago
00:11:00
1
Urban Viking. Тренировка с тяжелой булавой 10 кг. Stone Crusher
1 year ago
00:10:49
1
Главный критерий здоровья и долголетия. Повышаем уровень МПК👍
1 year ago
00:04:13
1
ТАБАТА с Кристиной Бобрецовой / выпуск 03
1 year ago
00:04:13
1
ТАБАТА с Кристиной Бобрецовой / выпуск 05
1 year ago
00:05:31
15
ТЕХНИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА СПРИНТЕРА - СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (СБУ) И НИЗКИЙ СТАРТ
1 year ago
00:16:21
1
СКАКАЛОЧНЫЙ СКИППИНГ. Как стабилизировать и укрепить ноги?
3 years ago
00:00:19
1
Разведение ног с резинкой сидя (если нет машины для разведения ног)
3 years ago
00:32:15
1
Работа тренером в США. Тренируем квадрицепс.
4 years ago
00:16:29
28
15-ти минутная тренировка с собственным весом на воздухе
5 years ago
00:04:03
1
Топ 6 плиометрических отжиманий. Лучшая тренировка для повышения силовых показателей грудных мышц.
5 years ago
00:05:02
17
Эффективная тренировка
5 years ago
00:03:59
13
4 АПРЕЛЯ Тренировка
5 years ago
00:01:57
4
Пятый день пищевой паузы 35 подтягиваний
7 years ago
00:47:39
280
Raneir Pollar - 45-Minute Tabata Workout to Torch Calories (Popsugar) | Интервальная табата-тренировка
7 years ago
00:03:28
74
Плиометрическая тренировка “ФЛЭШ“ №6
9 years ago
00:10:11
3
Программа тренировок для ягодиц и бёдер. Упругие ягодицы. День 6.
9 years ago
00:02:58
9
Как повысить результат в ПРИСЕДАНИЯХ! ПЛИОМЕТРИКА !
12 years ago
00:09:02
64
Plyo Box Workout
Back to Top