Васиштхасана боковая планка
17,013 views
211
68
2 months ago
00:07:36
1
Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка. Как сделать правильно
2 months ago
00:07:36
4.5K
Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка
2 months ago
00:13:32
253
Упражнение для талии и боковых мышц пресса из йоги. Васиштхасана или боковая планка динамическая
2 months ago
00:19:33
534
Поза мудреца Васиштхи | васиштхасана | боковая планка | отстройка асаны | йога позы
3 months ago
00:03:00
2
Васиштхасана - боковая планка.
3 months ago
00:08:51
199
🌿 ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🌿 Упражнения и позы дома 🌿 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)
4 months ago
00:00:59
33
Васиштхасана или боковая планка
5 months ago
00:16:55
10
Динамичная тренировка со своим весом
8 months ago
00:03:48
1
Васиштхасана. Боковая планка.
10 months ago
00:11:14
1
Что делать если, тело не симметрично? Практика
1 year ago
00:59:31
12
Флоу про стабильность и устойчивость (силовая + тазобедренные суставы).
1 year ago
00:00:14
9
Васиштхасана (боковая планка) укрепляет запястья, предплечья, плечи и позвоночник. Кроме этого, она укрепляет мышцы живота и улу
2 years ago
00:02:08
1.3K
“Саптариши“ - “Семь мудрецов“
2 years ago
00:00:14
26.3K
Васиштхасана — боковая планка
2 years ago
00:01:30
59
ПРОДОЛЖАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К ВЕСНЕ🌞
2 years ago
00:22:18
1
Подтекание мочи, тазовое дно, внутрибрюшные мышцы.
2 years ago
00:09:40
107
Балансы на руках и перевернутые асаны
2 years ago
00:03:31
166
Чатуранга Дандасана. Йога для начинающих.
5 years ago
00:00:32
3.4K
Васиштхасана - Каматкарасана - Урдхва дханурасана - Урдхва чатуранга дандасана
6 years ago
00:04:03
29
YogaFAQ#42: Васиштхасана (боковая планка). Этапы освоения.
6 years ago
00:00:47
397
18 упражнений для силы живота_упражнение 11
6 years ago
00:00:52
196
18 упражнений для силы живота_упражнение 10
6 years ago
00:01:00
189
Инструктор «MARINA CLUB» по йоге Владимир Горелов: Сегодня васиштхасана. Работа в боковой плоскости
7 years ago
00:00:25
12
Осваиваем продвинутый вариант боковой планки с Натальей Науменко
Back to Top