Поочередный жим гирь по 32 кг пирамидой
13 views
115
39
1 week ago
00:01:31
34
попеременное комбо с гирями
3 weeks ago
02:14:38
1
Треним тушщки к лету
3 weeks ago
00:00:58
968
Поочерёдный жим гирь по 32кг в исполнении Ацамаза Царакова.
4 weeks ago
00:19:45
2.2K
Митчелл Хупер нанял тренера по бодибилдингу
1 month ago
00:11:20
21.7K
Бомбический комплекс с гирей “ Горячая десятка “ - проверь себя !!! 🔥🔥🔥🔥🔥
2 months ago
00:00:39
135
Поочерёдный жим, из-за головы и с груди.
2 months ago
00:17:22
11
Вечерняя тренировка с гирей (смотри описание)
2 months ago
00:03:09
124
ТРИЦЕПС АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ
2 months ago
00:01:06
821
Роберт, поочередный жим гирь 2х16кг😀
3 months ago
00:29:11
1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
3 months ago
00:07:10
1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
3 months ago
00:52:34
1
Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
3 months ago
00:02:36
3
Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX
3 months ago
00:18:57
1
Тренировка при травме плеча: упражнения для восстановления
4 months ago
00:01:35
527
Хотите надолго оставаться стройной и подтянутой? Проведём эффективную зарядку сидя!
4 months ago
00:00:07
4
Попеременный жим гирь лежа на полу/ Alternative KB floor press
4 months ago
00:00:09
1
Попеременный Z жим гантелей старт с гантелями над головой/Alt. DB Z Press
4 months ago
00:00:08
1
Попеременный жим гирь стоя/ Alt KB vertical press
4 months ago
00:00:08
1
Попеременный жим гантелей на полу/ alt dual DB floor press
4 months ago
00:00:09
1
Попеременный жим гантелей на скамье/ alt dual DB bench press
4 months ago
00:00:13
1
Попеременный z жим гантелей/ Alt dual DB z-press
4 months ago
00:00:10
1
Попеременный жим гантелей сидя с удержанием над головой/ Overhead hold DB press
4 months ago
00:00:09
2
Попеременный жим гантелей стоя/ Alternative DB press
4 months ago
00:00:10
1
Попеременный жим гантелей сидя/ Alternative seated DB press
Back to Top