Оздоровительные приседания с палкой/подходят всем

Вначале рассказываю о пользе приседаний с палкой 6:40 показываю сами приседания В этом видео я рассказываю о пользе приседаний с палкой, показываю, как правильно их выполнять. Такие приседания допустимы для людей с лишних весом, а также для тех, у кого есть проблемы с коленными суставами.