Доброго дня, дорогие! 🙏
Сегодня Татьяна Холина - преподаватель айенгара йоги, поделится полезной информацией по всеми известной асане - ТАДАСАНА.
🌸 Приходите на практики к Татьяне в йога дом «Собака мордой вниз» по адресу: м. Октябрьское поле, ул. Маршала Вершинина, 10
⏩Ознакомиться с расписанием и записаться вы можете здесь:
#sobakayoga_практики
2 views
1266
387
4 days ago 00:09:28 4
Осанка| Тадасана поза Горы|Йога для начинающих |Инструкции к асане
3 weeks ago 00:00:59 336
Тадасана и Уттхита Триконасана с ремнем. Активация лопаток.
4 weeks ago 00:22:10 151
Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы
1 month ago 00:06:27 28
Благодарим преподавателей 🙏☀️
2 months ago 00:00:43 1
Повторяй со мной #Йога #Женскоездоровье #Тадасана #Врикшасана #Гурудасана
2 months ago 00:15:45 84
Поза лотоса | ЛЕГКИЙ УРОВЕНЬ | Занятие 2/3
2 months ago 00:16:41 15
Классические вариации Сурья Намаскар
2 months ago 00:14:00 1
ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих
3 months ago 00:11:51 1
Йога для начинающих Тадасана, Поза Горы, Самастхити.
3 months ago 00:33:04 1
Урок 1.5. Позы стоя
3 months ago 00:01:00 1
Virabhadrasana II (Warrior Pose II): Steps, Benefits, and Precautions
3 months ago 00:14:50 1
Простые асаны йоги для начинающих
3 months ago 00:38:52 908
Хатха йога для начинающих в домашних условиях (уроки дома). Утренний или Вечерний Комплекс
3 months ago 00:19:06 172
Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут
3 months ago 00:14:49 101
8 простых асан
4 months ago 00:15:07 551
Йога для гармонии внутри // ПРОСТОЙ урок йоги для спокойствия на 15 минут
4 months ago 00:15:55 40
Тадасана Подробное пояснение Б К С Айенгар_ Поза горы _ Йога _ Позы йоги _ Йога для начинающих
4 months ago 00:00:39 1
Тадасана
4 months ago 00:12:48 2
Йога марафон Бодрый день День 4
6 months ago 00:01:02 51
02 Урдхва Хастасана Поза Пальмы
6 months ago 00:02:13 75
01 Тадасана Поза горы
6 months ago 00:16:02 1
Базовые движения и отстройки в асанах йоги и йогатерапии. Практикуй правильно и безопасно!
6 months ago 00:16:01 51
Базовые отстройки и движения в асанах йоги и йогатерапии. Практикуй правильно!
7 months ago 00:00:42 1
Секрет красивой осанки – Тадасана у стены #asana #yoga #iyengaryoga