Сопротивление отведению/приведению плеча (двустороннее), (уровень 2), лежа на спине

Водная терапия // #Водная_терапия Лягте на спину, подставив ноги под шведскую стенку и лапшу под бедрами. Опустите голову обратно в воду и держите тело ровно. Держите по веслу в каждой руке. Быстро разведите руки в стороны. Потянитесь над головой, держа руки на поверхности воды. Быстро верните руки в стороны, преодолевая сопротивление воды при движении в каждом направлении. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Приведение #Продвинутый #Руки #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Поплавок___лапша #Независимый #Старший #Плечевой_пояс #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление #Лежа_на_спине