Жим гантели одной рукой 41,2кг. г.

Захотелось пожать сегодня и получилось дважды улучшить личный рекорд в жиме одной рукой . Старые блины “Вейдер“ оказались легче 5кг. и ровно 42кг. не получилось набрать . Подходов было на дельты довольно много суммарно , наверно устали . Мог бы добавить повторов иначе. Толщина ручки гантели 34мм.
Back to Top