Закачиваем мышцы спины - лодочка.
Читает Иванов Егор .январь 2015г
29 views
1190
453
6 months ago
00:10:54
4
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
6 months ago
00:18:46
1
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.
7 months ago
00:01:00
1
Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?
7 months ago
00:01:00
1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?
7 months ago
01:01:39
16
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
7 months ago
00:38:42
1
Женская йога
8 months ago
00:00:09
1
Как укрепить плечевые суставы? Как закачать мышцы рук и плеч? Одно упражнение, чтобы быть в форме
8 months ago
00:28:09
1
Пилатес для подтянутого живота. Подходит даже при диастазе
8 months ago
00:16:46
1
БОЛЬ УЙДЕТ НАВСЕГА | 5 упражнений при боли в пояснице
8 months ago
00:12:04
1
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ🔥 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!
9 months ago
00:11:32
6
5 ошибок в работе со своим Телом
9 months ago
00:00:42
1
Болит спина? Вы делаете это неправильно!
9 months ago
00:16:46
2
Можно ли ЗАКАЧАТЬ СПИНУ и ГРЫЖУ позвоночника? Спросили у тренеров!
10 months ago
00:07:31
1
Грыжа в пояснице? Упражнения для ягодичных мышц
10 months ago
00:00:45
1
НОГИ НЕ ПОДНИМАЮТСЯ ВЫСОКО!
11 months ago
00:01:00
1
“СИЛЬНОЕ - РАССЛАБИМ, А СЛАБОЕ - ЗАКАЧАЕМ“ !
12 months ago
00:11:29
1
Сухое плавание. Тренировка со своим весом
12 months ago
00:06:13
1
Подтягивания вред и польза. Кому какие подходят.
1 year ago
00:13:50
1
Эти упражнений помогут избавиться от боли в пояснице, грыж и протрузий
1 year ago
00:04:19
1
Наука могучего и точного удара в футболе
1 year ago
00:00:44
1
Эти 2 упражнения для гибкости УБИВАЮТ спину
1 year ago
00:04:54
1
Обучение “Разножка“
1 year ago
00:01:41
1
Триггерные точки при сутулости. Нужно ли плавать в бассейне? Как исправить осанку?
1 year ago
00:01:00
1
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ? (Биомеханика)
Back to Top