Радиальное отведение (разгибание) большого пальца ПРОМ, ладонью вверх,

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения, положив предплечье на стол, а пораженную ладонью вверх. Другой рукой надежно возьмитесь за область вокруг большого пальца пораженной руки и попытайтесь отвести большой палец от края руки, а затем верните его в исходное положение. Расслабьтесь и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Разгибание #Рука_и_пальцы #Независимый #PROM #Сидящий_стул #Растяжка #Стол