Разогрев жимом гирь по длинному циклу !!! 🤪🤪🤪

После лёгкой проходочки в подтягиваниях и отжиманиях решили разогреть мышцы гирями , выполняя жим гирь по длинному циклу почти на максимум . Мой результат 30 раз , Михаил 35 раз .🤟🤟🤟#офп#физкультура#атлетизм#гири#жимгирь#уличнаятренировка#стритворкаут#фитнеснаулице#дворовыйкач#дворовыйспорт#мотивация#здоровье#долголетие#дисциплина#кайф#васильевскийостров#василеостровскийрайон#силоваявыносливость#атлетическаягимнастика