Боковой сгиб грудного отдела позвоночника

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Положите руку чуть выше талии, чтобы поясница не двигалась. Начните с того, что наклоните плечи в сторону. Подумайте о движении, происходящем в грудном отделе позвоночника (верхней части спины). Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Мышцы_кора_и_таза #Сгибание #Независимый #Подушка #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Лежа_на_спине