Сплит-присед со скручиванием
1 view
953
296
1 month ago
00:21:30
1
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
3 months ago
00:10:31
1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
3 months ago
00:00:07
1
Сплит-присед со скручиванием
3 months ago
00:54:04
1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
4 months ago
00:00:10
1
Болгарский сплит присед со штангой на плечах/ Barbell Bulgarian split squat
6 months ago
00:05:35
1
Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!
7 months ago
00:38:54
2
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)
8 months ago
00:00:10
2
Прыжок ножницами с помощью Landmine Press
12 months ago
00:21:29
591
[derzko69] Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
1 year ago
00:05:51
21
Тренировка ног #4. Дорога в гандбол. Накопительный этап. Реабилитация ПКС.
1 year ago
00:51:10
1
КАК НАКАЧАТЬ НОГИ НАТУРАЛУ
2 years ago
00:57:05
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК: ЯГОДИЦЫ + КВАДРИЦЕПС
2 years ago
00:08:56
1
Как выполнять ПРИСЕДАНИЯ НЕ ТРАВМИРУЯ ПОЯСНИЦУ!
2 years ago
00:38:47
1
Влог • ДЕБЮТ в МАСТЕРАХ / ПОДГОТОВКА 2023 / РАЗБОР 1-го ДНЯ СПЛИТА •
2 years ago
00:00:20
11K
как не надо приседать
3 years ago
00:05:57
2
Накачать ЯГОДИЦЫ.Показываю ТЕХНИКУ. Правильная техника упражнений на ягодицы в зале+ошибки. Часть 2.
4 years ago
00:01:28
414
Тренировка ног 🏋️♀️
5 years ago
00:07:05
129
треня на ср
5 years ago
00:07:41
43
треня на вторник
6 years ago
00:00:21
619
Болгарский сплит-присед со штангой
6 years ago
00:00:46
2.7K
Упражнения на ягодицы в Смите
6 years ago
00:01:08
37
2. Болгарский сплит-присед со штангой
7 years ago
00:00:55
1.2K
ТРЕНАЖЕР СМИТА
8 years ago
00:03:39
95
убойная тренировка ягодиц.
Back to Top