Болгарский сплит присед со штангой на плечах/ Barbell Bulgarian split squat
Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Мой ТГ-канал:
Успехов!
4 views
300
71
4 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
4 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
4 months ago 00:02:30 1
Это просто БОМБА! Нереально вкусный Базиликовый СОУС к мясу или просто намазать на хлеб. На зиму!
4 months ago 00:36:19 1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
4 months ago 00:05:06 1
Карныярык! Фаршированные баклажаны по-турецки
5 months ago 00:01:00 1
БАКЛАЖАНЫ НА ЗИМУ! САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!
5 months ago 00:02:41 1
Зимой пальчики оближешь. Салат из ЗЕЛЁНЫХ ПОМИДОРОВ на зиму готовить просто!
5 months ago 00:05:17 1
ГОРОХОВЫЙ СУП на зиму в банке
5 months ago 00:10:31 1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
5 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
5 months ago 00:02:48 1
Базиликовый СОУС на ЗИМУ. Настоящее ОБЪЕДЕНИЕ к любому БЛЮДУ.
6 months ago 00:54:04 1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
6 months ago 00:04:14 1
Маринованный болгарский перец на зиму в автоклаве 🫑 Pickled sweet pepper
6 months ago 00:03:06 1
Самый вкусный салат из баклажанов на зиму! Без уксуса и стерилизации! Баклажаны хранятся в квартире
6 months ago 00:02:33 1
Баночку открываю и все сыты. Салат с Рисом “Завтрак туриста“. Обалденный рецепт заготовки на зиму!
6 months ago 00:03:44 1
ЭТО ТАК ВКУСНО!!! Теперь буду делать в 5 раз больше! Салат из кабачков на зиму «ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ»
6 months ago 00:03:41 2
Идеальное ЛЕЧО НА ЗИМУ в автоклаве 🫑 Lecho
6 months ago 00:00:34 1
Болгарский сплит-присед с гантелями в руках (Приседания на одной ноге)
6 months ago 00:02:41 1
Самая вкусная икра из баклажанов на зиму! Без уксуса и стерилизации! Баклажаны хранятся в квартире
7 months ago 00:05:55 1
ШАКАРОБ!!! Зимой жалела что мало приготовила. Потрясающий салат на зиму
7 months ago 00:00:16 1
БОЛГАРСКИЙ СПЛИТ-ПРИСЕД / ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА
7 months ago 00:10:07 1
КРИС ХЕРИА & МЕГАН. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. УБОЙНАЯ тренировка НОГ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO
7 months ago 00:13:49 1
Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических