Сопротивление отведению/приведению плеча (двустороннее), (уровень 1), лежа на спине

Водная терапия // #Водная_терапия Лягте на спину, подставив ноги под шведскую стенку и лапшу под бедрами. Опустите голову обратно в воду и держите тело ровно. Быстро разведите руки в стороны. Стремитесь дотянуться до головы или как можно дальше, удерживая руки на поверхности воды. Верните руки в стороны. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Приведение #Руки #Начинающий #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Поплавок___лапша #Независимый #Старший #Плечевой_пояс #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленный #Лежа_на_спине