Наклоны, прогибы, скрутки. Вытяжение и укрепление позвоночника.
1 view
182
45
4 weeks ago
00:16:06
1
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
4 weeks ago
00:14:10
1
Тренировка для людей с избыточным весом.
1 month ago
00:26:25
1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
2 months ago
00:28:31
1
Наклоны, прогибы, скрутки. Вытяжение и укрепление позвоночника.
2 months ago
00:01:01
1
Секреты Успешного Бега: Топ 13 Эффективных Упражнений для Разминки
2 months ago
00:34:12
5
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
2 months ago
00:06:43
1
Типичная Ошибка В Приседаниях - Причины и Как Исправить | Джефф Кавальер
2 months ago
00:03:38
1
Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Шашанкасана и Баласана. Поза зайца и Поза ребенка
2 months ago
00:03:43
14
Самоделки:Рабочая скамейка своими руками
2 months ago
00:20:45
5
Откатные ворота без раскосов и наклонных элементов. Возможно ли выполнить?
2 months ago
00:10:31
1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
2 months ago
00:05:06
1
Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих
2 months ago
01:23:58
1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
2 months ago
00:39:39
1
Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108
3 months ago
00:48:41
1
Прогибы -как лучший подниматель настроения#йогакакправильно #здоровье #йогадома #йогадляначинающих
3 months ago
00:49:38
1
Урок 1.6. Позы стоя
3 months ago
00:29:32
1
Позы стоя-основа всех поз #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих
3 months ago
00:08:29
1
Для легких и позвоночника. Mawangdui 5-е упражнение с Владимир Федорцов. Под руководством Му Юйчунь.
3 months ago
00:18:43
1
Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром
3 months ago
00:17:24
1
Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.
3 months ago
00:57:00
1
Победи остеохондроз позвоночника, грыжи и проблемы суставов - делай эти упражнения с палкой!
3 months ago
00:13:40
1
6 КОШЕК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ на каждый день! | Йога для начинающих | Йогатерапия
4 months ago
00:23:51
1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
4 months ago
00:23:29
1
Йога для здоровья спины, суставов и всего тела при сильных нагрузках и их отсутствии
Back to Top