Йога рекомендует - секреты долголетия, здоровья и омоложения

С группой “Московское долголетие“ беседует Станислав Раскошанский - специалист по виньяса хатха-йоге и йогатерапии, автор серии книг “ЗАКОНЫ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ“ - В беседе освещаются следующие темы: - Необходимо регулярно заниматься йогой. - Принцип маленьких шагов. - Принцип йоги - чистота. - Больше вегетарианской пищи, “живой“ пищи. - Вместо допингов - целебные травяные чаи. - Соблюдать питьевой режим. - Меньше употреблять рафинированных продуктов,