ЙОГА РЕКОМЕНДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ БОЛЬШЕ ЖИВОЙ ПИЩИ. СИЛА ПРОРОСТКОВ

Беседа Станислава Раскошанского - специалиста по виньяса хатха йоге и автора книги “ЗАКОНЫ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ – золотые ключики йоги для саморазвития“. В беседе освещаются следующие темы: - Пища как источник энергии. - Увеличиваем в своем рационе процент живой пищи. - Заменяем сладости с сахаром сухофруктами. - Живой салат - основа здорового питания. Начинаем обед с салата. - Простой способ приготовления проростков. - Полезно добавлять проростки в салаты или кушать как отдельное блюдо. - Ягоды и фрукты - и