Гибкость поясницы #flexibility #flexi #гибкость #стречинг #йога #хатхайога #тренер #реабилитация

Часть тренировки по развитию гибкости. Решил попробовать такой вариант скрутки. Вроде неплохо получилось 😉 гантель 5 кг. Автор канала Мисюков Владимир Ставим 👍 подписывайтесь на канал ✔ Жмите 🔔 чтобы не пропустить новые видео ССЫЛКА на мой ДЗЕН канал Контакты Мисюкова Владимира WhatsApp: 7 (918) 796-29-39 Сайт: e-mail: woolf87@ #гибкость #stretching #flexibility #flexibilitytraining #exercise #раскрытие #тазобедренныйсустав #суставы #сустав #бедро #тренер #персональныетренировки #реабилитолог #колено #физическаяреабилитация #йога #йог #хатхайогадляначинающих #хатхайога