Односторонняя плиометрическая тренировка прыжков на коробку увеличение взрывной силы, атлетизма и прыжков

2,877 views

9 months ago 00:00:18 1

Плиометрическое ограничение одной ногой вперед (чередование); 01

9 months ago 00:00:52 6

Отжимание от лопатки (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

9 months ago 00:00:43 1

Утяжеленный жилет step up (Адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

9 months ago 00:00:40 1

Шаг вверх с собственным весом (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

9 months ago 00:00:59 4

Кубок с протезированием (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

9 months ago 00:00:43 1

Отжимания (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

9 months ago 00:01:06 6

Кубок без протезирования (Адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

9 months ago 00:00:34 2

Растяжка бицепса на коленях для культи (адаптивная односторонняя ампутация верхней конечности)

9 months ago 00:00:54 3

Приподнятое отжимание от лопатки (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

1 year ago 00:00:10 2.9K

Односторонняя плиометрическая тренировка прыжков на коробку — увеличение взрывной силы, атлетизма и прыжков

2 years ago 00:00:13 5

Односторонняя плиометрическая тренировка Улучшение прыжков, скорости.

5 years ago 00:03:17 277

Домашний хоккейный воркаут [ В условиях ограниченного пространства]