Йогатерапия. Холка или вдовий горб

Холка – это локальные жировые отложения. Начальная стадия остеопороза. Он может появиться из-за недостачи в организме кальция, поэтому наблюдается искривление и ослабление позвонков шеи. Постоянное перенапряжение мышц шеи сзади. Основной фактор возникновения холки на шее у женщин — снижение синтеза гормонов в предклимактерический и климактерический период, что приводит к застою лимфы и гипертрофированному формированию жировой ткани. Заболевание иногда встречается и у мужчин с избыточным весом, в этих случаях к ним чаще применяется термин «бизоний горб» Вдовий горбик на шее - это не только очень некрасиво, но и опасно. Он сильно старит женщину, затрудняет кровоток и мешает доставке кислорода в головной мозг, что может привести к фатальным последствиям. Для лечения патологии следует применять рассасывающую терапию. она включает следующие мероприятия: - противовоспалительное лечение (мидокалм, диклофенак) -массаж и физиопроцедуры -мануальная терапия (чтобы исправить деформацию позвоночника. В домашних условиях можно применять народное лечение. Оно включает следующие мероприятия: Применение компрессов на спину с противовоспалительными травами (ромашка лекарственная, шалфей); Теплые ванны с добавлением листьев алоэ; Солевые и содовые компрессы на уплотненную мышцу Конечно, помимо всех перечисленных процедур, рекомендуется ежедневно делать упражнения из представленного мною видео. Огромным плюсом будет, если вы будете делать упражнения из йогатерапии грудного отдела (грудной гиперкифоз).