3 упражнения для Красивой Осанки и Избавления от Холки.

Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений направленный на улучшение осанки и избавлению от холки. В результате выполнения комплекса: 🌼 уйдет скованность с грудной клетки и позвоночника; 🌼 почувствуете хорошее расслабление области плеч, грудной клетки и воротниковой зоны; 🌼 улучшите состояние спины; 🌼 простимулируете кровеносную и лимфатическую систему. ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги с доступом к прямым эфирам можно по ссылке: ✅ Курс “Осанка леди“: ✅ Ещё видео “Как убрать ХОЛКУ на ШЕЕ?“: Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Улучшение осанки и избавление от холки 00:32 - Раскрытие грудной клетки 01:56 - Освобождение грудной клетки и позвоночника 03:25 - Избавляемся от холки Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - ВКонтакте - Facebook - Яндекс Дзен -