Ягодицы будут ГОРЕТЬ - 100% гарантия

ЭТО упражнение активирует Ваши ягодицы на 100% - попробуйте повторить! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня покажу Вам отличное упражнение на ягодицы и гарантирую, что за 3-4 повторения, ягодицы будут просто гореть! Для упражнения Вам нужен будет только йога блок или любой небольшой кубик и больше ничего. При выполнении этого упражнения, у Вас просто НЕ получится совершить ошибку, поэтому полная активация ягодиц - Вам гарантирована! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России) ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Самая правильная тренировка на ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ Переходите по ссылочке: ✔️ Курс “Здоровая Спина“: ✔️ Ютуб канал Про Питание: ✔️ Группа в ВКонтакте: ✔️ Инстаграм: ✔️ Дзен: ✅ Также Вам может быть интересно: Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Почему НЕ получается УБРАТЬ БОКА? Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ? 📺 Ещё больше видео: Про растяжку Про поясницу Про ягодицы Про пресс Про спину Про колени Про ноги Про руки Про шею Про стопы Про осанку Про дыхание и мышцы тазового дна Зарядка Разминка Лайфхаки Фитнес мифы Тренировки с Мариной Костровой Разбор Упражнений Вредные Упражнения Прямые Эфиры ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки ! - окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта - специалист по растяжке в движении - специалист по 3D движению - специалист по функциональным тренировкам Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых! Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем! #упражнениядляягодиц #тренировканаягодицы #какнакачатьпопу #ягодицы #фитнес #упражнение #тренировка