uttanasana & trikonasana
asana demonstration and advices for novices
1 view
0
0
5 months ago
00:35:11
1
10 упражнений от боли в пояснице | Расслабить поясничную мышцу | Psoas release
5 months ago
00:47:02
1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут 🔥
6 months ago
01:12:54
2
Full Moon Celebration : Practice five types, version of Surya Namaskar the Sun Salutation | 62 Min
6 months ago
00:00:44
1
Iyengar yoga, Uttanasana and adho mukha shvanasana #yogaonline
6 months ago
00:49:38
1
Урок 1.6. Позы стоя
6 months ago
00:45:55
1
Комплекс упражнений для позвоночника “КРОКОДИЛ“ | Профилактика заболеваний позвоночника
7 months ago
00:26:27
1
ЙОГА: Утренний комплекс упражнений на 30 минут. Territory of yoga со Светланой Масленниковой
8 months ago
00:13:17
2
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 1) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 1)
8 months ago
00:14:11
1
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
9 months ago
00:06:21
3
Surya Namaskar mantra, chakra concentration, asanas benefits / Мантра Сурья Намаскар
9 months ago
00:00:56
1
Уттанасана, глубокий наклон
11 months ago
00:30:43
1
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова
12 months ago
00:04:42
1
Уттанасана. Асаны для начинающих. Наклон к стопам с Дарьей Самойловой.
12 months ago
00:00:15
1
Uttanasana (source)
12 months ago
00:01:08
3
Stretching exercises for split beginner yoga routine
12 months ago
00:05:42
1
Освоение наклонов в йоге для начинающих. Уттанасана, наклон стоя.
12 months ago
00:07:05
1
Наклон вперёд из положения стоя. Эффективно и безопасно
1 year ago
00:30:13
1
ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ | 30 мин
1 year ago
00:45:09
1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
1 year ago
00:11:06
1
Йога клуб онлайн Тренируемся дома Йога для новичков
1 year ago
00:09:49
1
10 MIN MORNING STRETCH | Soft Stretching For Beginners | ROKSA SIMS
1 year ago
01:04:00
1
Йога для начинающих. Осанка, растяжка ног (занятие №681)
1 year ago
00:42:56
1
Iyengar Yoga for Hip & Spinal Mobility
1 year ago
00:07:44
1
Йога для начинающих
Back to Top