🎉ЙОГА 5-ти минутка 03! ☀️НОРМАЛЬНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ☀️ / ЙОГА с Еленой Штурм

🎉ЙОГА 5-ти минутка 03! ☀️НОРМАЛЬНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ☀️ 👉В этой 5-ти минутки мы удерживаем каждую асану примерно 30 секунд, Больше можно, но не меньше! 👉Череда праздников, а значит - нарушение пищеварения))) Начните с 5-ти минут в день отстраивать фундамент здоровья! То, что попадает в нас... насколько хорошо это усваивается? ------------------------------------------------------------------- Сайт: Йога в Москве и Долгопрудном 89055147943 -------------------------------------------------------------------- #йога5-тиминутка #нормальноепищеварение #урокипойоге #какначатьзаниматьсяйогой #бодрыййогаштурм #еленаштурм #бодрыйyogashturm #йогадома #йогаонлайн #видеоурокипойоге #йогавидео #йогавдолгопрудном #встаньнагвозди #йогатур #йогапутешествия