Тренируем грудь + два базовых жима💪

Тренируем грудь, 2 базовых жима, Помимо всем известных 3 жимов, горизонтальный, под углом вверх и в низ, есть ещё 2 варианта, которые сдвинут вас с мертвой точки. ✅1. Жим под углом 20град. ✅2. Жим под углом 40 град ✅3. Жим под обратным углом в м. Смитта 💲💱 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: MB - спортивный Youtube канал о бодибилдинге и фитнесе. У нас Вы найдете информацию о тренировках и питании, рабочие спортивные методы и программы, мнения экспертов и чемпионов. Упражнения, спортивное питание, тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том, как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть. Подписывайтесь на наш канал💓 и вы получите доступ к самой достоверной и проверенной годами информации от практикующих тренеров. MB is a sports Youtube channel about bodybuilding and fitness. Her