Цикл пранаям, видео 5. Сурья бхеда

Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж рассказывает об основных (аутентичных) видах йогических дыхательных упражнений - пранаям. Сурья бхеда пранаяма способствует устранению дисбаланса Вата доши.