Жим узким хватом

в этом видео я покажу как мы жмем узким хватом лежа, тренируем мы трицепс VK: Facebook: Twitter: Instagram: Блог: Надеюсь вам помогут наши советы, подписывайтесь, вперед вас ждет ещё больше интересного и полезного!