Разминка стоп

Красота лица начинается... с ног. Расскажем как и зачем разминать стопы.

200 views

97

33

8 months ago 00:00:13 1

Растяжение задней цепи

8 months ago 00:00:16 1

Тренировка стратегии бедер с поворотами головы

8 months ago 00:00:17 1

Тренировка стратегии бедра на узкой доске

8 months ago 00:00:15 1

Тренировка стратегии тазобедренных суставов с кивками головы

8 months ago 00:00:04 1

Попеременные подъемы пяток

8 months ago 00:00:16 1

Разгибание спины и вращения лопатками

8 months ago 00:00:05 1

Шаг вверх и вниз

8 months ago 00:00:19 1

Толкающий пресс

8 months ago 00:00:16 1

Тренировка стратегии бедра с визуальными занятиями

8 months ago 00:00:14 1

Круговые движения в области голеностопного сустава

8 months ago 00:00:20 1

Wall Falls (тренировка стратегии голеностопного сустава)

8 months ago 00:00:39 1

Напольный пресс

8 months ago 00:00:35 1

«Работа ног» Медленный шаг, кроссовер, на месте (поочередно)

8 months ago 00:00:47 1

Подготовка к прыжкам 1) Приседание 2) Добавление приседания 3) Добавление прыжка с прыжком

8 months ago 00:30:43 1

Тренировка Здоровая спина за 30 минут. Укрепление мышц и снятие напряжения с позвоночника

8 months ago 00:00:35 1

Подвздошно-поясничная мышца растягивается, с вращением туловища, стойка с глубоким расколом; 03

8 months ago 00:01:01 1

Прыжки со скакалкой – двойные прыжки

8 months ago 00:00:37 1

«Тазобедренный шарнир, одна нога» Укрепление задней цепи

8 months ago 00:00:18 1

«Прыжок столба, вперед» Тренировка сердечно-сосудистой системы

8 months ago 00:01:16 1

Подготовка к прыжкам 1) Руки на корточках 90° 2) Приседание/стояние вверх - с подъемами на пятку

8 months ago 00:00:51 1

Вращение/сгибание туловища, с лентой, над головой, нога согнута на мяче

8 months ago 00:00:37 1

«Тренировка походки» Шаг вперед, с ходунками - сосредоточьтесь на ударе/отталкивании пяткой

8 months ago 00:01:21 1

Голеностопные круги AROM, разминка, стоя рядом со стулом

8 months ago 00:00:28 1

Динамическая растяжка подколенного сухожилия, высокие удары ногами в противоположную руку, с подъемом пятки

Download extensions from the Chrome Web Store, which allows you to watch video at 1080p Embedy HD

Best free movie search engine

You do not want to pay for watching a video and for you this parameter is a priority? Embedy.eu made sure that you can quickly find movies and serials in good quality. The search is performed on a variety of sources. Therefore, you will absolutely find what interests you.

Attention of visitors of our site will be offered:

huge base of films

convenient interface

excellent video quality;

play content on any browser installed by the user.

This will search for a video online for free. You can use all this if you contact us. Thanks to the work of our site, you will watch movies and series of any genres and themes. We wish you a pleasant viewing. We are sure that once you visit our portal, you will certainly return to us again.

© 2024 - Embedy.eu » DMCA » Contact Us » Abuse » Tell a friend »

Embedy.eu

Back to Top