Кинезио йога с Петром Егоровым - 10 занятие - Спиральная линия + Триконасана

Группа в Telegram - FEuaXSM7iu42YThi #КинезиоЙога #МышечныеЛинии #НейроинженерингАсан Практическое занятие по проработке Спиральной мышечной линии. Упражнения на стабилизацию ног. Подведение тела к Триконасане. На занятии использовались: - круглая палка (диаметр 2-3 см, длинной около 1 метра), - 2 мячика для тенниса, - 2 табурета (или стула с твёрдой поверхностью).