Nicole Pearce - Stacked Pyramid Workout: Lower Body | Тренировка для ног с резинкой в пирамидном стиле

В этой тренировке вас ждет последовательность из шести упражнений, которые добавляются по одному в каждом раунде. Упражнения выполняются в течение 35 секунд. Отдых составляет 30 секунд. Упражнение 1, Отдых Упражнение 1 Упражнение 2, Отдых Упражнение 1 Упражнение 2 Упражнение 3, Отдых ... и так до шести. 🎐 Подробности по фитнес-резинкам и где их можно купить: