Сопротивление сгибанию бедра - Одна нога (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ногу на пол, и убедитесь, что нажаты тормоза. Прикрепите гирю к голени чуть выше лодыжки. Когда будете готовы, поднимите ногу от пола, поднеся колено к потолку. Верните ногу на пол и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Сидячий_стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Отягощения #свободная #Инвалидная_коляска