Растяжка внутренней поверхности бедра. Азбука стретчинга Анастасии Завистовской.
Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей
online платформе Stretch Me с тренировками:
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE:
Мой онлайн курс для тренеров:
Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME:
Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке)
Сотрудничество и реклама:
@
Моя книга:
Скачать приложение моей студии:
Vk
С вами Анастасия Завистовская и сегодня вас ждет наша рубрика “Азбука стретчинга Завистовской“, в которой мы подробное разбираем одно упражнение на определенную группу мышц. Вы узнаете, как растянуть внутреннюю поверхность бедра с различными вариациями одного упражнения. Приятного просмотра.
32 views
299
65
1 month ago 00:02:59 1.9K
Приведение ноги в тренажёре: техника и нюансы
1 month ago 00:05:50 440
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
1 month ago 00:10:32 10
5 минут на зарядку
2 months ago 00:04:12 1.2K
Три упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов.
2 months ago 00:00:58 4
Калланетика и омоложение лица
2 months ago 00:13:07 5.8K
Тренировка для внутренней поверхности бедра | Пилатес для подтянутых бедер
2 months ago 00:03:06 12
Что делать, чтобы избежать замену тазобедренного сустава?