Уттанасана
Видеоурок с разбором выполнения Уттанасаны. Подробнее о выполнении Уттанасаны Снято для сайта Инструктор Ярослав Лукашевич
5 views
501
132
1 month ago
00:04:05
41
Хатха йога в Шушарах
1 month ago
00:47:01
154
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут 🔥
2 months ago
00:22:10
105
Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы
2 months ago
00:09:10
249
Растяжка|Улучшаем наклон| Растяжка ног|Уттанасана
2 months ago
00:16:16
1
9 Уттанасана - разбор
2 months ago
00:35:11
1
10 упражнений от боли в пояснице | Расслабить поясничную мышцу | Psoas release
2 months ago
00:00:41
13
Экапада уттанасана. Укрепление спины и бедер в сочетании с балансом.
3 months ago
00:15:47
224
Поза лотоса | СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ | Занятие 3/3
3 months ago
00:07:38
4
Хатха йога.
3 months ago
00:09:31
2
Уттанасана. Как выполнить наклон в йоге безопасно. Видео разбор
3 months ago
00:00:23
7
Уттанасана с табуретки 👍
3 months ago
00:16:41
15
Классические вариации Сурья Намаскар
3 months ago
01:12:54
2
Full Moon Celebration : Practice five types, version of Surya Namaskar the Sun Salutation | 62 Min
3 months ago
00:00:59
33
От Разминки до Падахастасаны: Плавный Переход к Глубокой Растяжке
3 months ago
00:02:35
1
Уттанасана
3 months ago
00:11:18
4
01. Уттанасана. Наклон
3 months ago
00:02:22
1.4K
Сурья намаскар как развитие гибкости. Уттанасана
4 months ago
00:49:38
1
Урок 1.6. Позы стоя
4 months ago
00:01:34
5
Уттанасана - ошибки и точки контроля.
4 months ago
00:45:55
1
Комплекс упражнений для позвоночника “КРОКОДИЛ“ | Профилактика заболеваний позвоночника
4 months ago
00:08:50
219
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🌿 [ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ] 🌿 Видеоурок хатха-йоги для начинающих на 7 минут дома
4 months ago
00:07:45
1.2K
Йога в Тебе — программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса
4 months ago
00:06:39
829
Йога в тебе — 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)
4 months ago
00:16:19
54
🕉️Практика Сурья Намаскар “Приветствие Солнцу“Бихарской школы 1️⃣7️⃣ минут
Back to Top