Выполнил комплекс
100 рывков, 200 толчков, 300 махов. Закончил комплекс за 49 минут 58 секунд. На улице 40, в зале немного прохладнее. Именно поэтому часто ухожу из кадра к вентилятору и дышу нашатыркой )
9 views
1361
419
9 months ago 00:04:07 2
CrossFit Tabata. Жиросжигающая тренировка с гирей 16 кг.
1 year ago 00:20:39 1
Какую гирю выбрать? Обзор и сравнения
1 year ago 00:10:51 1
Тренировка с гирями 16 кг.Crossfit и фитнес.Упражнения на все мышцы
3 years ago 00:05:05 1
Гири 24 кг. Тренировка на все тело
4 years ago 00:16:12 9
Гиревой Мерф марафон. Гиря 24 кг
4 years ago 00:13:59 1
3 важных нюанса любителям поднимать гири.
4 years ago 00:14:47 20
Гири 16 кг. CrossFit DT + TABATA + кардио тренировка
4 years ago 00:11:05 25
Как войти в режим тренировок? Метод пирамидки для нагрузки фулбоди
4 years ago 00:10:10 30
Кардио тренировка за 20 минут! Гиря 16 кг, скакалка, бег
4 years ago 00:09:15 1
Тренировка с гирями 16 кг. Фитнес и нестандартные упражнения.
4 years ago 00:07:16 20
CrossFit комплекс ГИРЕВОЙ МЁРФ от Александра Ильина
4 years ago 00:16:21 1
ГиряКа4. Гиревой комплекс Мёрф, вариант с двумя гирями. Kettlebell CrossFit wod Murph
5 years ago 00:08:49 15
Гиревой Мёрф 24кг от Кайдзен - кроссфит.
5 years ago 00:03:23 1
Взрывная серия “Ярость Халка“. Упражнения с гирями 24 кг
5 years ago 00:18:53 11
Комплекс “гиревой Мерф“
10 years ago 00:29:20 32
Гиревой Мёрф (Kettlebell Murph).
11 years ago 00:00:15 14
Станислав Вашев - комплекс CrossFit Гиревой Мёрф (Kettlebell Murph) Часть 3
11 years ago 00:00:23 12
Станислав Вашев - комплекс CrossFit Гиревой Мёрф (Kettlebell Murph)