Kettlebell Warrior Challenge
За 12 минут нужно выполнить:
1 1 турецкий подъем
10 10 взятие и жим
20 кубковых приседаний
100 рывков
Гиря 24 кг
#гиревойандеграунд #гиреваяатлетика #гиревыетренировки #домашнийтренинг #girevoi_underground #kettlebelltraining #kettlebellworkout #kettlebellstrong #kettlebellpower #kettlebells #strengthtrainingforalifetime #ironhead #ironheadbells #гири #гиря24кг