👇🏻Become A Train Like A Warrior Member
⚔️Workout Details
▸ Total Body
▸ 20secs on - 10secs off
▸ Time: 25 Minutes
▸ Dumbbells Or Kettlebell
▸ 8-15 Rep Range
Round 1
Arnold Press
Push Ups
Weight Sit Ups
Suitcase Squats
x3
Round 2
Bent Over Row Into Squat Press
Chest Press
Leg Raises
Reversed Lunge With Knee
x3
Round 3
2 Swings Into 2 Skull Crushers
T Push Ups
Side Lunges
Mountain Climbers
x3
Round 4
Deadlift into Upright Row
Sumo Pulses
Snatches
2 Hammer curls into 2 normal curls
x3
⚔️ Join Warrior Squad -
✅ Gain Access to all of our transformation programs including Warrior LIFT, Spartan Shred, Trans4orm, One More Rep 🥊 BuldxBurn & many more!
You’ll have UNLIMITED Access - Plus new Exc
2 views
556
163
1 month ago 00:02:12 2
ТАКО с курицей и овощами 🌮🌮Вкусный ужин за 25 минут
1 month ago 00:04:13 53
Вкуснейший десерт из слоёного бездрожжевого теста! Трубочки вкусом из детства!
1 month ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
2 months ago 02:00:01 0
Perel - BBC Radio 1’s Essential Mix (March 22, 2025)
2 months ago 00:54:45 0
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
2 months ago 00:08:02 0
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
3 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
4 months ago 00:02:45 2
Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!
5 months ago 01:01:16 0
Как репетитору работать над созданием личного бренда
5 months ago 00:00:00 0
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
5 months ago 02:01:05 0
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
6 months ago 00:41:09 0
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
6 months ago 00:03:04 0
Картофельные Зразы с Грибами и Сыром! Невероятно вкусные и сытные!
7 months ago 00:29:00 1
DIY / Мастер класс “новогодняя корона для костюма снежинки“👸🎄❄️/ christmas crown 🎄❄️👑
7 months ago 00:11:22 0
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
7 months ago 00:00:00 0
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
7 months ago 01:54:42 2
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
7 months ago 00:03:29 0
Jack Stauber - Buttercup | music video
7 months ago 00:10:04 1
🔥ЗА КОПЕЙКИ В ДВА РАЗА КРУЧЕ И ВКУСНЕЕ МЕДОВИКА И НАПОЛЕОНА❗МУЖ ТОЧНО РАСЦЕЛУЕТ ВАС ЗА ТАКОЙ ПИРОГ!
7 months ago 00:04:57 0
“До МУРАШЕК пение Пелагеи“ - спорт. комментатор матча ЦСКА-Спартак
7 months ago 00:55:35 0
Russian War Songs Playlist Vol.1
7 months ago 02:04:36 0
Groovy House Mix Vol.2 | The Best Funky House & Disco House Music
7 months ago 00:04:21 0
Секрет правильного дрожжевого теста. Подробный видео рецепт.