Сопротивление сгибанию плеча в положении стоя

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте или сядьте. Держите в руках ленту для упражнений. Поднимите одну руку от груди прямо вверх. Сопротивляйтесь другой рукой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Кор_и_таз #Сгибание #Независимый #Средний #Эспандер #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_отягощенная #Подросток