Капалабхати техника выполнения. Сияющий череп - пранаяма для начинающих | Йога Хаб Клуб
Техника выполнения очистительного дыхания Капалабхати. Эта пранаяма для начинающих способна эффективно очистить дыхательные каналы организма от слизи. Эту практику ещё называют “Сияющий череп“ - это связано с эффектами после выполнения этой техники дыхания.
__________________________________________
✨ Поддержать проект можно легко по ссылке:
Наши йога ретриты и йога-туры:
🌴Йога ретрит на Бали:
🌊Йога-тур на Шри Ланка:
Проекты нашего Клуба:
Детокс программа:
Випассана онлайн:
Йога для взрослых, занятия онлайн:
Занятия йогой онлайн для детей:
Видео курс для начинающих в йоге:
1 view
115
31
2 months ago 00:12:07 1
КАПАЛАБХАТИ - дыхание на энергию и очищение. Бриллиант пранаямы.
2 months ago 00:04:42 1
Капалабхати. Очищающая техника.
2 months ago 00:40:22 1
Как я изменила свою жизнь без психолога: 5 мощных упражнений
3 months ago 01:03:08 1
ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
3 months ago 00:16:43 1
Дыхательнные упражнения для улучшения зрения - 2 часть