#энергопрактики #дыхательныепрактики #исцеление #медитация #йога #капалабхати #квантовыйпереход

Утро - это волшебное время, когда мы внедряем полезные привычки, мы видим, что начинаем жить по другому. Польза Капалабхати: Эта техника диафрагмального дыхания прекрасно заряжает энергией, придает бодрость, стимулирует работу головного мозга, активизирует работу органов брюшной полости, улучшает пищеварение, очищает пазухи носа. А также очищает каналы правый и левый. (Ида и пингала) Когда каналы очищены энергии легче протекать по ним, нет блоков и застоя. Для того чтобы правильно выполнить вдох, мышцы живота должны быть расслаблены. Эти мышцы – единственные, которые работают во время Капалабхати. Следите за тем, чтобы дыхание было комфортным, не прилагайте слишком много усилий и не допускайте перенапряжения. Я, Татьяна Каширина — практикующий психолог, духовный наставник, энергопрактик, проводник исцеляющих энергий, астролог-джйотиш Более 10 лет управляю своей жизнью через квантовые энергии и несу свет в этот мир. - Передаю знания Высшего порядка - Адаптирую людей к новым энергиям Земли - Направляю на путь души - Раскрываю скрытые возможности воплощения Моя миссия — менять сознание людей через высокие энергии и выводить их на путь души. 💜мой сайт Телеграм : Инста: ( @tanya_ezoterika ) ютуб : @ Личная страница вк Группа в вк