Выравнивание осанки по методу Фельденкрайз

Чему мы уделим внимание на уроке: • Обсудим, что такое метод Фельденкрайза и с чем его «едят»? • Ключевые моменты двигательной практики, которая принесет ту самую пользу. • Рассмотрим распространенные ошибки. • Выполним вместе урок на ВЫРАВНИВАНИЕ ОСАНКИ. Кому будет особо актуально и полезно занятие: •у кого завернуты плечи, •в теле чувствуются перекосы, •дискомфорт, зажатость, напряжение в спине. Для занятия вам понадобится: коврик, теплая удобная одежда, а также пледы, подушечки – для того, чтобы устроиться максимально удобно. Жду ваших благодарностей в виде комментариев и поделитесь этим видео с тем, кому желаете здоровой осанки 🤍 #нейропластичность #баланстела #функциональноетело #фельденкрайз #фельденкрайз_метод #осознанность #саморазвитие #разминка #пилатес #пилатестренерспб