Пассивное сгибание пальцев - полный кулак

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Одной рукой согните указательный, средний, безымянный и мизинец другой руки. Убедитесь, что все три сустава пальцев согнуты. Стремитесь к тому, чтобы кончики пальцев касались внутренней стороны костяшек пальцев. Задержитесь, а затем расслабьтесь. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #PROM #Сидячий_стул #Стол