Пассивная мобилизация сгибания локтевого сустава

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо, на ширине бедер. Положите свернутое полотенце в локоть ладонью к плечу. Возьмитесь за запястье другой рукой. Потяните запястье к плечу. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Локоть #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Без_оборудования #PROM #Стоя #Полотенце