Опущение, выпадение внутренних тазовых органов. Укрепление мышц.

Мы познакомимся с теорией, поговорим о физиологии, о наших особенностях и возможностях, прочувствуем различные мышцы и попробуем упражнения. Готовясь к занятию, я поняла, что материал можно подать гораздо шире, при этом сосредотачиваясь на выпадении. Упражнения, которые мы рассмотрим на курсе, будут полезны: - для предупреждения и лечения пролапса гениталий и геморроя, - в качестве дородовой и послеродовой гимнастики, - для улучшения перистальтики кишечника и устранения запоров, - для улучшения циркуляции крови в органах малого таза, - для разнообразия в сексе, - для предотвращения неприятностей, которые могут возникнуть с возрастом или при физической слабости, - а также для развития женственности. Таким образом, занятия будут полезны и информативны девушкам всех возрастов и с любым состоянием мышц. Расписание на ближайшее время: Основная информация здесь: