Изометрическое отведение плеча (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Обмотайте эспандер вокруг верхней части предплечий, поджав локти в бока. Отведите лопатки назад и вниз. Когда будете готовы, разведите предплечья в стороны, преодолевая сопротивление ленты. Удерживайте это положение в течение всего времени, указанного вашим терапевтом. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Руки #Независимый #Средний #Эспандер #Плечо #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___изометрия #Сила___сопротивление_утяжеленная #Инвалидная_коляска