🆘 САМОМАССАЖ КАК УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2-ВЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ 🆘
✅Будем работать на скуловой зоне, а также в ротовой полости. Проработаем, мышцы, поднимающие верхнюю губу, поднимающие уголки рта, малую и большую скуловую мышцы, также носовые мышцы. Также проработаем носослезную борозду, суфы, малярные мешки. Обязательно проработаем жевательную мышцу, так как, когда она уходит в гипертонусное состояние, то есть мышца сжимается, автоматически усугубляет носогубную складку. Поэтому будем использовать буккальную технику, то есть это интраоральная техника, пероральная техника, все по разному называют. Простыми словами - массаж ротовой полости. Помимо жевательной мышцы, мы проработаем скуловые, носовые, щечные мышцы, круговую мышцу рта, и там где кисетные морщины.
✅Что дает нам буккальный массаж лица. Он позволяет изнутри достать мышечные крепления, хорошо поработать с зажимами. Очень хорошо уменьшает носогубные складки, улучшает лимфоток, снимает спазм с мышц.
32 views
584
141
4 weeks ago 00:09:00 60
[AdMe] Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов
4 months ago 00:08:13 5
7 минут и БОЛЬ В ШЕЕ и ПЛЕЧАХ уйдет✅ Тренировка для снятия напряжения с шеи и плеч
9 months ago 00:00:38 1
Самомассаж от вдовьего горбика #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия
1 year ago 00:03:24 16
Хочешь избавиться от галифе? Исправь ПЕРЕКОС ТАЗА с помощью МФР. Бедра подтянутся и станут упругими💯
1 year ago 00:00:24 1
Сохраняйте чек-лист для здоровой осанки, который заменит руки массажиста💆🏻♀️
1 year ago 00:06:39 1
Встаете в туалет несколько раз за ночь? Сделайте это и решите проблему с частым мочеиспусканием!
1 year ago 00:02:56 6
Ноги подают вам сигнал 🆘❗Как определить состояние здоровья по стопам?
1 year ago 00:07:51 8
Вот что КАЛ скажет о вашем здоровье! Диагностика организма по калу
1 year ago 00:22:11 536
Хронический подвывих плеча. Как сделать массаж плеча самому себе?
2 years ago 00:14:23 96
🆘 УТРЕННИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА, ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ ЗА 10 МИНУТ 🆘
2 years ago 00:11:27 412
🆘 САМОМАССАЖ КАК УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2-ВЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ 🆘
2 years ago 00:05:40 309
🆘 МОЩНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА. ТОЧЕЧНЫЙ САМОМАССАЖ ДЛЯ ПИТАНИЯ НАДКОСТНИЦЫ. 🆘