Гормезисом можно назвать процесс, извлечения пользы из небольшого вреда. Изначально данный эффект обсуждали в области медицины, а после при изучении влияния радиации. В ходе которых обнаружилось, что при небольших дозах раздражителей (чуть выше нормы), могут проявляться положительные эффекты. Основное правило Гормезиса это дозировка, которой должно хватать для позитивной реакции, но не превышая дозу, которая может нанести серьезный ущерб. Например, ультрафиолет обладает обжигающим эффектом, но в малых дозах, стимулирует выработку витаминов и повышает иммунитет. Но злоупотребление солнечным светом, ведёт к серьёзным проблемам со здоровьем.
Примеров, на которые можно натянуть эффект Гормезиса, существует огромное множество. Это сфера медицины и лекарственных средств, физкультуры, косметологии, сельское хозяйство, психология и многое другое.
Увы, но эффект Гормезиса сложно точно предсказать. Не всегда понятна конкретная дозировка, для благотворного воздействия на отдельный организм и все ли раздражители
1 view
329
85
11 months ago 02:04:02 1
Шакир Бабаев. Гормональный фон, порнография и воздержание
11 months ago 00:08:58 1
Как снизить вред кислорода. Старение из-за окисления. Антиоксиданты продляют жизнь?
11 months ago 00:11:36 1
7 ОПАСНЫХ процедур в косметологии 2023: как RF-лифтинг и лазер влияют на кожу лица
1 year ago 01:49:29 1
Метаболическая беседа в лесном кабинете. Лечебное питание, лекарства, обмен веществ. Доктор Никита.
1 year ago 01:03:10 1
проф. А.А. Москалев: Питание для продления жизни│ #10 Подкаст Кати Щербаковой
1 year ago 00:05:05 1
ГОРМЕЗИС как извлекать Пользу из Вреда
1 year ago 00:03:25 1
Плюсы холодного душа
1 year ago 00:48:08 5
Аутофагия и Голодание. Нобелевская премия за ВЕЧНУЮ ЖИЗНЬ!?
1 year ago 00:31:44 1
Тренировочные принципы. Как прийти к лучшей форме? с Александром Голюновым│#9 Подкаст К. Щербаковой
1 year ago 00:07:26 1
ЧТО ТАКОЕ ГОРМЕЗИС? Важность умеренного стресса в жизни
1 year ago 00:49:00 1
ТЕМПЕРАТУРНЫЙ СТРЕСС: ХОЛОД. Реальные вред и польза закаливания
1 year ago 00:15:21 1
Противоядие от хронического стресса, которым владели люди древности
1 year ago 00:10:47 1
Полезный стресс или что такое гормезис?
1 year ago 00:09:55 1
Метионин. Его важная роль и плюсы ограничения. Для снижения веса, против рака и не только.
1 year ago 00:33:23 1
ХОЛОД. Взлом биологического потенциала.
2 years ago 01:02:05 1
Утомляемость и усталость. Прямой эфир с докторов Беланом
2 years ago 00:15:36 1
Радиация вокруг нас: о чем расскажут изотопы | Атомный ликбез
2 years ago 01:00:00 1
Павел Твердохлеб — #длинныевмещерском (долголетие, цигун и суточный бег)
3 years ago 01:59:31 3
Что такое ГОРМЕЗИС: Как оздоравливать организм стрессом зелёный чай, алкоголь, полифенолы, биофакинг
3 years ago 01:09:55 1
Биохакинг, как дожить до 120 лет и не потерять в качестве жизни
4 years ago 00:25:48 4
Метформин Старость уже можно лечить А что такое гормезис
4 years ago 00:45:24 1
Гормезис, стресс и горметины революционный подход к омоложению
4 years ago 00:12:46 7
Как стать неуязвимее? Эффект гормезиса. О пользе холода, голода, ядов и жизненных потрясесений
4 years ago 01:01:50 2
Пьянзина И П . Гормезис и энерго-информационные препараты.Аквабиотики