Метионин. Его важная роль и плюсы ограничения. Для снижения веса, против рака и не только.

Метионин - незаменимая аминокислота, которая имеет крайне важную роль в организме. Например, метионин необходим для детоксикации, синтеза всех белков в клетке, глутатион. При этом эксперименты на животных показывают, что периодическое ограничение по метионину приводит к снижению веса, продлению жизни. В каких продуктах содержится метионин? Как оптимизировать свою диету по метионину? Полное видео с проф. А.А. Москалев: Питание для продления жизни про FGF21 Подписывайтесь на мой телеграм: #биохакинг #биология #ученые #наука #митохондрии #аутофагия #биохакинг #нейрохакинг #альцгеймер #долгожители #рибосомы #протеостаз #микробиом #микробиота #гормезис #физическаянагрузка #longevitу #белок #лейцин #метионин #инсулин #mTOR #рапамицин #долголетие #продлениежизни #метаболическоездоровье #параметры #генетика #эпигенетика #долгожители #биохакинг #ген #биохакер #apps