Противоядие от хронического стресса, которым владели люди древности
Видео полезно к просмотру всем, у кого есть хроническая тревога, беспокойный мозг и желание справиться с постоянным стрессом, дистрессом.
Почему тревога и страх перед неизвестным не разрушал наших предков, но приводит нас к депрессии?
Чем отличается хронический дистресс от острого?
Что такое гормезис?
Как сделать так, чтобы тело купалось во “внутренних антидепрессантах“ и регулировало себя сама?
Нас убеждают, что у нас нет эволюционной защиты от хронического стресса, поскольку его вызывают иллюзорные объекты: будущее, эмоции, страх ошибки..., а раньше люди боялись хищников, молнии, реальных вещей. А значит мы вынуждены смириться с хроническим стрессом, если хотим быть частью цивилизации.
Но это не так. Разум древнего человека представлял будущее не хуже нас, и возможно лучше, а значит мог испытывать тревогу. Но она его не разрушала. Почему? Разбираем, что наши предки делали такого, что запускало синтез нужных внутренних антидепрессантов в их теле, и чего не делаем мы!
Присоединиться к совместной работе в интенсиве “Тело - лаборатория счастья“ -
Если вы хотите знать больше, то подписывайтесь
Мой телеграм UsZA9Zi7SsEMFXrV
Мой инстаграм
#тревожность #стресс #каксправитьсястревогой
1 view
2331
858
1 month ago 00:06:10 1
Вводят акцизы на лекарства. Нужда заставит платить больше
1 month ago 00:28:24 1
ЭТИ лекарства ЗАПРЕТИЛИ за рулем! ГИБДД ЛИШАЕТ ПРАВ водителей за лекарства
1 month ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
1 month ago 00:00:36 1
Как избавиться от кашля без лекарств?!#лайфхаки #здоровье #рецепты #советы #обучение #bobbygrant690
1 month ago 00:04:42 1
Масло от ожогов, пролежней , экземы, псориаза,самое лучшее лекарство\ Ointment for burns cuts
1 month ago 00:06:37 1
Лучший способ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА и убрать отек слизистой БЕЗ ЛЕКАРСТВ и АНТИБИОТИКОВ!
1 month ago 01:17:10 1
Чем шокировали ученые в 2023? Илья Колмановский о невероятных открытиях года // Наука. А поговорить?
1 month ago 01:45:20 1
Витамин Д - реальная опасность для жизни? Побочки, о которых молчат врачи. Ученый Георгий Громов
1 month ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
1 month ago 01:00:06 1
Шокирующая ПРАВДА о терапии КРАСНЫМ СВЕТОМ и СПИРУЛИНЫ! Лекарство, доступное каждому. Георгий Громов
1 month ago 00:25:01 1
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
1 month ago 00:00:51 1
Розовые пятна убивают кошек
1 month ago 00:19:15 1
Экс-замминистра финансов России Алексашенко о том, как в России бодяжат лекарства
1 month ago 00:51:58 1
Линдси Гибсон «Свобода быть собой». Как сохранить себя и освободиться от контроля
1 month ago 00:32:01 1
Восстановление суставов без лекарств! Как победить артроз?
1 month ago 00:17:47 1
Как понизить сахар в крови без лекарств? Самые доступные способы
1 month ago 00:05:27 1
Лекарства и средства бытовой химии | Классные часы и ОБЖ #32 | Инфоурок
1 month ago 00:07:07 1
🔥Лечение ВАРИКОЗА вен на ногах БЕЗ ЛЕКАРСТВ в домашних условиях ✅ Упражнения от Андрея Лопеса
1 month ago 00:24:32 1
Восстановите печень БЕЗ ЛЕКАРСТВ в домашних условиях! Печень как в молодости
1 month ago 01:28:48 3
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ СУВЕРЕНИТЕТ- Двигатель без генераторной ЭДС-Олег Тришин 2019- Глобальная волна 2024